af Birgitte Christensen | mar 25, 2022 | Husapotek, Sundhed
Foråret kommet! Alt får fornyet liv og der er masser af aktivitet og energi i naturen. Det har inspireret til en serie af artikler om hvordan du gør ukrudt til superkrudt.Det er ikke kun løg blomsterne, der begynder at skyde op overalt og giver farve til landskabet....
af Birgitte Christensen | mar 25, 2022 | De små lette, Opskrifter
I serien ”Spis dit ukrudt” finder du i denne Forårs salat med mælkebøtte blade.Mange mennesker hader mælkebøtter – jeg elsker dem! De er ikke kun smukke, de har også rigtig mange sundhedsfremmende egenskaber! Vitaminer og mineraler Mælkebøtte blomster,...
af Birgitte Christensen | mar 11, 2022 | Sundhed, Velvære
I De 7 Steps om Søvn, får du forskellige redskaber du kan bruge til at skabe gode aften rutiner, og dermed optimere din søvn.Søvn spiller en vigtig rolle i din sundhed og velvære, men mange mennesker er ikke opmærksomme på om den søvn de får er kvalitets søvn. Der er...
