Echinacea

15. december 2022

Echinacea (Echinacea pururea), eller på dansk Rød Solhat, stammer oprindelig fra nord Amerika.
Den er i dag en af de mest benyttede planter når det kommer til at bekæmpe inflammation og bakterier på naturlig vis.

Arkæologer har fundet beviser for, at indianere har brugt planten i mere end 400 år general “helbreder” og til at behandle infektioner og sår.

Op igennem tiden er den bl.a. brugt til at behandle skarlagensfeber, syfilis, malaria, blodforgiftning og difteri. Selvom urten var utrolig populær i det 18. og 19. århundrede, begyndte dens brug at falde i USA efter introduktionen af antibiotika.
Echinacea-præparater blev mere og mere populære i Tyskland gennem det 20. århundrede. Faktisk er det meste af den videnskabelige forskning om Echinacea blevet udført i Tyskland.

Hvad er Echinacea godt for

I dag bruger vi Echinacea til at forkorte varigheden af bl.a. forkølelse og influenza. Men også symptomer såsom ondt i halsen, hoste og feber er den rigtig god til.
Mange alternative behandlere anbefaler Echinacea til at regulere immunsystemet og hjælpe kroppen med at bekæmpe infektioner.

Echinacea indeholder maser af antioxidanter, inklusiv flavonoider, rosmarin syre og chicorie syre. Disse hjælper kroppen med at beskytte sig selv mod oxidativt stress forårsaget af frie radikaler, samt virus og bakterier.

Studier viser hvor gavnlig Echinacea er til at regulere immunsystemet, samt hvordan den hjælper med hurtigere at komme på højkant efter en forkølelse. Vi bruger den til at tage en forkølelsen i opløbet.

Den smukke lyserøde urt er også kendt for at reducere både kronisk inflammation og inflammation i al almindelighed. Selv huden har gavn af Echinacea, da den er med til at hydrere huden og dermed mindske dannelsen af rynker.
Læs mere i artiklen fra Sund Forskning

Vi har altid Echinacea dråber i “naturmedicin skabet”, og i håndbagagen når vi rejser, hvor den mange gange har taget en forkølelse i opløbet.

Min foretrukne er dråber der blandes i et glas vand. Men også i spray form, creme eller te er den super effektiv.

Relaterede indlæg

Søvn og Hamp CBD olie

Søvn og Hamp CBD olie

Rigtig mange mennesker har problemer med af få en god nats søvn, hvilket kan skyldes mange forskellige ting. Tænk på alle de faktorer, der kan forstyrre, med en god nattesøvn - lige fra pres på arbejdet, familieansvar og uventede udfordringer, såsom den pandemi vi...

10 gode råd til bekæmpelse af husstøvmider

10 gode råd til bekæmpelse af husstøvmider

De fleste er ikke klar over at hvor meget ravage husstøvmider kan lave for vores sundhed. Her 10 gode råd til bekæmpelse af husstøvmider. Hvad er husstøvmider Husstøvmider findes i tusindvis overalt i hjemmet. Den er så lille at man ikke kan se den med det blotte øje,...

Gør Ukrudt til Superkrudt 2

Gør Ukrudt til Superkrudt 2

I denne uges artikel Gør Ukrudt til Superkrudt 2, får du igen 3 forskellige planter du kan anvende som sundhedsfremmende og i madlavningen, i stedet for at sprøjtet det ned. Der er efterhånden mange har fået øjenene op for hvordan forskellige ukrudt kan bruges som i...

Om Hekseteket.com

Mission

Min mission i livet er at hjælpe mennesker til et afbalanceret liv
Samt optimal sundhed, et skridt ad gangen.

Det er IKKE normalt at have smerter og det er IKKE normalt at være på medicin.

Gennem mit "Simpel Sundheds" forløb, mine e-bøger og små tips,
kan jeg hjælpe dig med at skabe omslaget til en bedre livskvalitet.

Disclaimer

Jeg er en passioneret Holistisk behandler, og har hjulpet klienter med at ændre deres livsstil på en ukompliceret måde i næsten 2 årtier.

Den information jeg deler om sundhed og velvære, er ud fra egne erfaringer, samt tilbagemeldinger fra mine klienter, og er ikke ment som en erstatning for professionel medicinsk rådgivning.

Jeg er IKKE læge og kan IKKE diagnostisere eller rådgive dig i hvad du skal gøre. Hvis du er i tvivl om dit helbred, skal du altid kontakte din læge eller andet sundhedsfagligt personale.

Brugen af den information du finder her på siderne, er udelukkende på eget ansvar.

Handelsbetingelser

Privatlivspolitik