af Birgitte Christensen | feb 20, 2022 | De små lette, De varme og nærende, Opskrifter
Forleden fik vi en super simpel Lækker Cremet Gulerods suppe til aften. Det bliver efterhånden altid til en cremet suppe da jeg synes det er mere festligt. Det er også nemmere at komme forskellige slagt pynt på, så som krydderurter, finthakket løg eller kerner. Fibre...
af Birgitte Christensen | feb 17, 2022 | Sundhed, Velvære
En af de 7 Steps til Optimal Sundhed, er Vand.Det er den mest simple og samtidig vigtigste substans vi har her på jorden.Det udgør ca. 60% af kroppen, og findes i luften vi indånder, den friske mad vi spiser, og i planterne omkring os. Vand er så vitalt, at vi kun kan...
af Birgitte Christensen | feb 4, 2022 | Sundhed, Velvære
Spis nærende og økologisk mad Ved at spise nærende økologisk mad, (det vil sige frisk uforarbejdet mad), undgår du de toksiner, der findes i mange forarbejdede fødevarer. Disse toksiner, inklusiv tilsætningsstoffer, kunstige farver, skjulte sukkerarter, e-numre...
af Birgitte Christensen | feb 3, 2022 | Husapotek, Velvære
I en travl hverdag, kan det være svært at tage tid til selv pleje. Derfor har jeg sammensat denne lille 3 dags “Gør det Selv” Zoneterapi program, for at støtte dit immunsystem.Jeg vil dog anbefale at du går til en dygtig behandler en gang i måneden for at...
af Birgitte Christensen | feb 1, 2022 | Husapotek, Velvære
Et dejligt afstressende fodbad er altid sundt for sjælen. Mange gange under vi bare ikke os selv den luksus. Jeg laver af og til et fodbad jeg kan nyde om aftenen til en god film eller afsnit af den serie vi ser lige nu.Det giver en dejlig afstressende afslutning på...
